冬瓜瘦肉汤?冬瓜瘦肉汤怎么做

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下冬瓜瘦肉汤的问题,以及和冬瓜瘦肉汤怎么做的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!本文目录潮汕冬瓜瘦肉汤做法夏天瘦肉炖什么汤最好冬瓜

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下冬瓜瘦肉汤的问题,以及和冬瓜瘦肉汤怎么做的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 潮汕冬瓜瘦肉汤做法
  2. 夏天瘦肉炖什么汤最好
  3. 冬瓜西红柿瘦肉汤做法
  4. 冬瓜瘦肉汤怎么做
  5. 冬瓜枸杞瘦肉汤做法

潮汕冬瓜瘦肉汤做法

1.准备好所需的材料:一块冬瓜,半斤瘦肉,一个洋葱,一根葱,一汤匙料酒,适量盐,胡椒粉,鸡精,芝麻油。

2.瘦肉洗净,加料酒、盐、胡椒粉抓匀腌制十分钟。

3.冬瓜洗净,切成一小块,放入清水中煮至半熟,然后捞出备用。

4.洋葱切丁,葱切段,将瘦肉、洋葱丁、葱段放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火焖煮30分钟,加入适量盐、胡椒粉、鸡精调味,最后放入冬瓜块煮5分钟即可。

5.将汤捞出,最后淋入芝麻油即可。

夏天瘦肉炖什么汤最好

冬瓜瘦肉汤:冬瓜清热解暑,瘦肉则是低脂肪高蛋白的食材,两者搭配可以起到清热解暑、滋润肌肤的作用。

西红柿瘦肉汤:西红柿富含维生素C和番茄红素,可以帮助美白肌肤,瘦肉则是低脂肪高蛋白的食材,两者搭配可以起到美容养颜的作用。

冬瓜西红柿瘦肉汤做法

所有食材

冬瓜300克,西红柿一个,瘦肉100克,生姜10克,葱末5克,油20克,水800克,盐适量,香油5克

1、西红柿放入主锅,用turbor功能键/0.5秒打碎

2、加入油、葱姜、瘦肉,设定时间3分钟/温度120度/反转/速度小勺爆香

3、加入水和冬瓜,设定时间22分钟/温度100度/反转/速度小勺烹煮

4、起锅前加入盐,香油调味(也可以加入自己喜欢的调料)

冬瓜瘦肉汤怎么做

主料:

1冬瓜750g、瘦肉150g、蒜头3瓣。

2、辅料:盐1勺、黑胡椒粉适量。

3、瘦肉切片,用少许生粉、生抽腌一下。

4、冬瓜去皮,切半厘米厚的片。

5、蒜头去衣,切片。

6、锅中倒入适量油,爆香蒜片,再倒入冬瓜,加盐。

7、撒入黑胡椒粉,翻炒一下。

8、下肉片,继续翻炒。

9、倒入适量清水。

10、烧开后转中火焖煮5分钟即可

冬瓜枸杞瘦肉汤做法

1/11冬瓜去皮,用挖球器挖成球状。

2/11海米切碎,枸杞用冷水泡发,切些葱姜未和葱丝圈。

3/11肉片片薄些,用生抽和生粉上好浆。

4/11小火起锅放油爆香葱姜末。

5/11放入海米碎,烹入料酒,炒至酒味散尽。

6/11放入冬瓜球翻炒一下。

7/11加鲜汤烧开,煮至冬瓜半透明时加盐和胡椒粉调味。

8/11勾玻璃芡,关火。

9/11放入浆好的肉片和枸杞烫两分钟。

10/11盛入碗中。

冬瓜瘦肉汤和冬瓜瘦肉汤怎么做的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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