降血脂吃什么药(降血脂药主要有哪些)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于降血脂吃什么药,降血脂药主要有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!本文目录降血脂的药物什么药最好饮食方面需要注意哪些血脂是怎样从身体里排出的降血脂药物什么药最好降血脂的食物有哪些降血脂药主要

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于降血脂吃什么药,降血脂药主要有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 降血脂的药物什么药最好饮食方面需要注意哪些
  2. 血脂是怎样从身体里排出的
  3. 降血脂药物什么药最好
  4. 降血脂的食物有哪些
  5. 降血脂药主要有哪些

降血脂的药物什么药最好饮食方面需要注意哪些

这个问题问的好,同时问到了控制好血脂的两个方面,服用药物和饮食生活调理。高血脂对心脑血管危害巨大,因此控制好血脂非常重要,那么控制血脂应该如何做呢,今天就来和大家简单的探讨一下。

这个问题我准备反过来回答,先谈饮食控制调理,再说用药,因为从高血脂的控制来讲,不管服不服药,生活调理都是必须做的,某些轻度的高血脂患者,通过生活调理,不服用药物也完全可以将血脂降下来。

高血脂的饮食生活调理

血脂检查指标超出正常值,首先要做什么?先吃药吗?当然不是的,应该先从自身的不良生活习惯找原因,特别是对于轻度的高脂血症患者,比如总胆固醇超过5.2,但不高于6.2的情况,比如低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)超过3.4但未超过4.1的情况,在这些情况下,可以先不用急着用药,不妨从饮食和生活习惯上进行改善——

1.原来如果爱吃高脂高糖食品,那么不妨先改掉这些坏习惯,坚持清淡饮食,低糖饮食,特别是动物油脂,油炸食品,富含反式脂肪酸的烘焙食品和零食类的,都要少吃,日常的炒菜用油也要适量控制,保证每天的食用油摄入量不超过30g最佳。

2.多吃水果蔬菜是好习惯,如果原来饮食比例中水果蔬菜偏少,不妨在食谱中多增加一些,水果蔬菜除了有助于控制体重外,其中所富含的水溶性膳食纤维,还有助于肠道脂质的排泄,对降血脂有正向的作用。

3.主食的选择适宜多样化,光吃精米白面,这些碳水化合物易于吸收,如果吃的太多,同样会转化为脂质,增加甘油三酯的指标,如果主食选择能够多样化,在精米白面的基础上多增加五谷杂粮类的摄入,粗粮中富含的抗性淀粉,能增强饱腹感,但热量和吸收又相对低,同时也有益于补充膳食纤维,是很好的选择。

4.如果爱喝酒,还抽烟,那么最好戒烟限酒,研究对于脂质代谢都有负面的作用,特别是抽烟和经常大量饮用烈性酒,有这些不良习惯的话,如果能够戒烟,限制饮酒,通常血脂代谢会得到较大的改善。

除了上述饮食方面的注意事项外,增强运动,控制体重,戒除焦虑,保持良好作息等这些生活习惯,都有助于全身代谢的改善,对降血脂很有益处。

高血脂的用药

对于较为严重的高脂血症患者,或者生活调理效果不好的情况,还有心血管疾病高危的高血脂症患者,合理用药还是非常有必要的,目前对于高脂血症的用药目前临床上应用最广泛,效果最明确的还是他汀类药物,他汀类药物种类多,应用范围广,对于各种类型的高血脂问题,都有一定的调节和控制作用,除了能够降血脂,他汀类药物还具有稳定斑块,抗炎延缓动脉粥样硬化等方面的治疗作用,因此,他汀类药物是治疗高血脂的“基石药物”。

说完他汀的好,再来说它的风险,长期服用他汀类药物要注意它可能引起的转氨酶升高、肌肉痛、血糖升高等方面的不良反应,这些不良反应的发生,通常与他汀类药物的用药剂量大小呈正相关,因此,在选择服用他汀类药物时,一定要在控制血脂达标的情况下,尽量的选择低剂量服用,同时继续坚持生活调理,双管齐下,管理好血脂。

除了他汀类药物,控制血脂的药物还有贝特类药物、高纯度鱼油等,这些药物对于甘油三酯升高的情况,往往有较好的疗效,而强抗氧剂普罗布考,可以降低低密度脂蛋白胆固醇的同时,对于高密度脂蛋白胆固醇也有一定的降低作用,但不可忽视的是,它对与抗动脉粥样硬化疗效不错,因此,目前也是常用的药物,还有一种药物叫依折麦布,通过减少肠道对于脂质的吸收来降血脂,经常与他汀类药物联合用药,特别是对于高剂量他汀不耐受的患者,是不错的选择。

至于如何合理用药控制血脂,通常还需要临床医生根据不同的高血脂状况和其他心血管疾病的风险来综合评估判断,因此,对于高血脂的用药,还请谨遵医嘱。

血脂是怎样从身体里排出的

身体中的脂质并不只有一种成分,而是多种成分共同组成的,分别发挥不同的生理作用,主要包括:甘油三酯(大家常说的“脂肪”)、胆固醇(促进动脉硬化的脂质)、磷脂还有糖脂等。因此,血液当中的脂质也不是只有一种成分,但是,大家都知道,脂质是不溶于水的,那为何能够溶于血液呢?原来,脂质在血液中是以脂蛋白的形式存在的,就是通过脂蛋白的“协助”,让这些甘油三酯和胆固醇能够溶于血液,并且在血液当中被运输。

如今,血脂的检查项目水平升高,成为了很多人的健康问题。但是,血脂并不是身体中的代谢废物,相反,任何一种脂质都有非常关键的生理作用。比如,甘油三酯是重要的机体能量来源,而胆固醇、磷脂等是细胞生物膜的重要组成结构并且还会参与激素的合成以及细胞的信号传递。因此,机体中的脂质大部分都要留在身体内发挥生理作用,而不是作为无用的或有毒的物质被排出体外去!至于血脂异常这种疾病,是身体在脂质代谢方面出现了问题的表现,而解决办法并不是想尽办法把血脂都给“排出去”,而是应该通过合适的手段让脂质代谢回复到正常的平衡中去。

不同的脂蛋白,不同运输作用

血液当中存在不同类型的脂蛋白,其功能是负责运输不同类型的脂质。一般,我们使用超速离心法可以将血液中的不同脂蛋白给区分开来,主要有四种:

乳糜微粒(CM):主要负责转运外源性的甘油三酯和胆固醇。简单来说,所谓“外源性”可以理解为通过食物吃进来的,乳糜微粒主要的作用就是将小肠吸收进来的甘油三酯和胆固醇给运输到身体中的其他组织中去,比如,将甘油三酯储存到脂肪组织中去,将胆固醇运送到肝脏中去。极低密度脂蛋白(VLDL):主要负责转运内源性的甘油三酯。比如,肝脏当中会合成产生很多内源性的甘油三酯,有一些可能是糖类物质转化过来的,然后极低密度脂蛋白就会将这些由肝脏合成的内源性甘油三酯给运送到脂肪组织中去储存起来。低密度脂蛋白(LDL):主要负责将肝脏自身合成的内源性胆固醇给转运到肝外去,过多的胆固醇存在于血液中,就有可能损伤血管并沉积于血管内膜中,因此,在动脉粥样硬化性疾病当中,被认为是“坏胆固醇”(水平越低,越好)。高密度脂蛋白(HDL):主要负责将肝外的胆固醇给转运回肝脏中,进行再处理和代谢。简单来说,就是将在外面可能“惹麻烦”的胆固醇给回收回去重新加工,因此,在动脉粥样硬化性疾病当中,被认为是“好胆固醇”(水平越高,越好)。不同的脂质,有不同的作用

不论是甘油三酯还是胆固醇,它们都是机体当中很重要的物质,没有它们,我们的生命活动就无法继续,所以它们并非“废物”,不要以为它们是只会让血脂升高的“坏家伙”:

甘油三酯:由于甘油三酯具有非常独特的属性,因此,它是机体供能和储能的主要物质。1g甘油三酯彻底氧化之后,可以产生38kJ的能量;而1g碳水化合物或1g蛋白质的彻底氧化,只能产生17kJ的能量。并且,作为脂质,甘油三酯疏水,储存时不带水分,因此,体积很小。当我们处于禁食、饥饿或交感神经兴奋(运动)的状态,身体就会动员脂肪来供能,这就是大家所理解的“燃脂”,所以,运动锻炼和饮食控制能够减肥。试想一下,如果身体内没有甘油三酯,那么,我们几乎无法耐受饥饿状态。胆固醇:人体的大脑有2%的重量是胆固醇组成的,肾上腺、卵巢等类固醇激素分泌腺体中胆固醇的含量约1%~5%,每100g肝脏组织当中胆固醇约占500mg,每100g肌肉组织中胆固醇约占200mg。胆固醇是细胞膜的基本结构成分,并且能够转化为一些重要的细胞信号传导物质,比如类固醇激素。所以说,身体没有了胆固醇,我们是无法生存的。有人会问了,由高密度脂蛋白运输回肝脏的胆固醇去哪儿了呢?其实,胆固醇有一部分可以排出体外的。由于胆固醇的结构无法让其被完全分解掉,因此,胆固醇在肝脏内转化为胆汁酸,随胆汁一起排出体外,并且这一过程还协助了人体的消化吸收作用。

所以,人体既不能缺了甘油三酯,也不能少了胆固醇!在任何时候,我们的身体里面都必然会存在大量的甘油三酯和胆固醇,而不可能将其全部“排出去”!那么,血脂高了,该怎么办呢?首先,应该通过生活方式来调节血脂水平,比如饮食调节还有运动锻炼;如果光通过生活方式的调节不足以将血脂控制好,还需要使用降脂药物。最常用的他汀类药物,其作用机理并非促进胆固醇“排出体外”,而是减少内源性胆固醇的合成。

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降血脂药物什么药最好

降血脂的药物有中成药和西药,西药降血脂的速度比较快,对人体有一定的伤害,建议选择中成药进行降血脂,中成药对人体的伤害比较小,还可以达到治标治本的效果,还可以提高人身体的免疫力和抵抗力,而且中成药的药效比较长,在平时饮食方面要控制高血脂,油腻的食物摄入。

降血脂的食物有哪些

降血脂的食物有哪些?

燕麦、洋葱、大蒜、黑木耳、深海鱼油、豆类以及其制品等食物有助于降血脂。

高脂血症是脂质代谢障碍的表现,属于现代“富贵病”的一种。可由遗传因素或后天生活习惯造成,如果长期血脂过高可能造成血管内皮受损并容易形成血栓,导致动脉硬化,不经治疗的话会引起冠心病、脑卒中等心脑血管疾病,对健康构成重大威胁。降血脂主要依靠药物治疗和生活干预等。一些食物具有降低血脂的功效,但只适用于血脂异常不严重的人群或作为长期良好的饮食习惯。燕麦富含大量水溶性及不可溶性膳食纤维,且含有丰富的亚油酸,前者可以抑制小肠黏膜吸收食物中的“坏脂肪”,后者有促进脂肪酸代谢的功效,可以有效降低血脂;大蒜内的大蒜素等营养成分可以预防血栓的形成;洋葱中的前列腺素A等成分也可以帮助降低血脂和预防血栓形成;深海鱼油中的不饱和脂肪酸含量较高,有降血脂的功效;具有降低血脂功效的食物还有黑木耳、豆类以及其制品、山楂等。

血脂轻微异常的人群,可以通过上述食物配合生活方式干预以及控制体重等措施控制血脂,血脂异常较为严重的人群必须就医接受规范的治疗。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科主任医师李敏审核

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降血脂药主要有哪些

1.胆酸螯合剂,包括树脂、新霉素、β谷蛋白和活性炭,主要降低胆固醇和增加高密度脂蛋白。2.他汀类调脂药物,是高胆固醇血症的首选。3.烟酸及其衍生物可用于治疗任何类型的高脂血症。4.纤维状酸衍生物,也称为苯氧基芳香酸或贝特类降脂药物,主要降低甘油三酯。

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