各位老铁们好，相信很多人对清炒莴笋叶都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于清炒莴笋叶以及清炒莴笋叶的12种做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！本文目录莴笋叶怎么炒好吃又简单的做法清炒莴苣片的做法清炒莴笋叶的12种做法莴苣叶怎么晒炒笋叶的做法莴笋叶怎么炒好吃又简单的做法步骤/方式1新鲜的莴笋叶，用清水清洗干
各位老铁们好，相信很多人对清炒莴笋叶都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于清炒莴笋叶以及清炒莴笋叶的12种做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
莴笋叶怎么炒好吃又简单的做法
步骤/方式1
新鲜的莴笋叶，用清水清洗干净。
步骤/方式2
热油锅加入蒜蓉。
步骤/方式3
再倒入莴笋叶。
步骤/方式4
大火翻炒5分钟。
步骤/方式5
炒至香味飘出，再加入适量的盐调味。
步骤/方式6
即可完成，美味又简单的清炒莴笋叶。
清炒莴苣片的做法
1用菜刀把莴苣皮去掉，在把叶子也去掉，当然莴苣叶子也可以吃的，不过我们家做的时候一般情况下都是去掉的
3再然后就是用菜刀切成薄片备用
4开火，将适量油倒入锅中，待油烧热后，倒入莴苣片进行翻炒
5然后待莴苣断生后，就可以加入适量盐了
6然后再进行翻炒一会，就可以装盘享用了
清炒莴笋叶的12种做法
食材：
莴笋叶300克、红辣椒2个、蒜瓣3个、白芝麻少许。
调料：食盐1克、白糖1克、生抽2克、蚝油1克、香油少许、醋少许、食用油适量。
制作步骤：
1、将莴笋叶子一片片摘下，放入清水中加1勺食盐稍微浸泡一会，再用清水冲洗干净，洗去残留的盐分，控干水分，切成小段。蒜瓣去皮冲洗干净，切成末；红辣椒洗净切圈。
2、准备一锅清水开大火煮沸，水开后先加入一勺食用油，再把洗好的莴笋叶放入锅内。因为莴笋叶内含有草酸，直接食用口感会酸涩发苦，所以选择用开水汆烫，时间也不用太长，十几秒左右等笋叶变软即可捞出，最后再过一遍凉水口感会更清脆。
3、小碗中倒入切碎的蒜末、红椒圈和白芝麻，淋上少许烹热的食用油炸香。再加入食盐、白糖、生抽、蚝油、香油混合均匀，调成料汁备用。
4、把过完凉水的莴笋叶攥干水分，摆入合适的餐盘中，淋上调好的料汁就做好了。这道废弃食材再利用做的【凉拌莴笋叶】着实惊艳，料汁调得恰到好处，入口鲜脆爽口，实为一道不错的开胃小菜，如果您也喜欢，不妨也试一试吧！
莴苣叶怎么晒
莴笋叶子能晒干，但不能晒得过干，以免影响莴笋叶子的质地。莴笋叶子晒干时，需要将莴笋叶子晒半干后，添加食用盐进行腌制，再将腌制好的莴笋叶子放在坛子中，密封好，放在阴凉处存放。莴笋叶原产中国、日本、印度，可以用于制作凉拌莴笋叶、清炒莴笋叶等美食。
炒笋叶的做法
1、莴笋叶约半斤，面粉约3两，蒜5瓣，盐、香油、食用碱各适量。
2、将莴笋的叶子一个一个地掰下来，然后在水中泡一泡（大约泡10分钟），控水后尽量甩干，然后放在菜板上切成细丝，越细越好。
3、然后将切好的叶子放在一盆中，撒适量的食用碱（约1克），然后用筷子翻均匀或双手端着盆抖一抖。
4、然后在叶子上均匀地撒面粉，用筷子翻一翻，再均匀地撒面粉，至到叶子上都沾满面粉为止。
5、将蒸笼锅中加入小半锅水，将笼蓖放好，开火，待水烧开后，将笼布铺上，将拌好叶子倒在上面，盖锅盖，大火蒸15分钟，关火。
6、起锅后，将蒸好的莴笋叶子倒在一盆中，然后加适量的盐、香油搅拌均匀；再将蒜剥好，洗干净捣成蒜泥，然后食用时添加搅拌即可。
关于清炒莴笋叶，清炒莴笋叶的12种做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
如若转载，请注明出处：https://www.dingweidaka.com/8868.html
相关推荐
-
早餐可以吃水果吗？早餐吃水果好不好
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于早餐可以吃水果吗和早餐吃水果好不好的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享早餐可以吃水果吗以及早餐吃水果好不好的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录用水果当早餐会怎样早上吃水果当
-
招牌卤肉饭(台湾卤肉饭的肉是什么肉)
各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享招牌卤肉饭，以及台湾卤肉饭的肉是什么肉的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！本文目录台湾卤肉饭的肉是什么肉豆腐脑卤子怎么做好吃好吃岛是啥牌子台湾卤肉饭的肉是什么肉谢邀！这是一种快餐，类似于盖饭。肉是五花肉，加配菜。男方人爱吃，北方人也就是尝鲜，并不太喜欢。《千字文》
-
西兰花做法？西兰花的做法
大家好，今天给各位分享西兰花做法的一些知识，其中也会对西兰花的做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录西兰花的做法西兰花有哪些美味做法呢对人体有哪些营养
-
土豆炖牛肉怎么炖 土豆炖牛肉的做法
各位老铁们好，相信很多人对土豆炖牛肉怎么炖都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于土豆炖牛肉怎么炖以及土豆炖牛肉的做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！本文目录如何做土豆炖牛肉土豆炖牛肉怎么制作炖牛肉可以和土豆一起炖吗土豆炖牛肉菜谱土豆炖牛肉的做法如何做土豆炖牛肉土豆炖牛肉的制作材料：主料：牛肋条肉，土豆辅料：暂无调料：老
-
客家让豆腐，客家酿豆腐的做法
其实客家让豆腐的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解客家酿豆腐的做法，因此呢，今天小编就来为大家分享客家让豆腐的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！本文目录酿豆腐怎么做,客家酿豆腐的制法客家酒糟豆腐的做法客家酿豆腐酿豆腐的做法客家肉末豆腐的做法客家酿豆腐的做法酿豆腐怎么做,客家酿豆
-
炖鱼头的做法 垮炖鱼头的家常做法
这篇文章给大家聊聊关于炖鱼头的做法，以及垮炖鱼头的家常做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。本文目录炖带鱼头做法清炖大鱼头汤细节做法垮炖鱼头的家常做法怎样做炖鱼头炖大鱼头的做法炖带鱼头做法材料上好的鱼头，苕粉，火煺，酸菜，泡椒，花椒，高汤做法1、将酸菜、泡椒、花椒放入热油中炒香；2、而后加入高汤熬出其鲜香；3、再把洗净的鱼头放入锅
-
安胎的食物有哪些？安胎保胎食物
大家好，关于安胎的食物有哪些很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于安胎保胎食物的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！本文目录安胎的水果有哪些孕妇在怀孕期间有什么食物不
-
烧麦的家常做法(烧卖的家庭做法)
这篇文章给大家聊聊关于烧麦的家常做法，以及烧卖的家庭做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。本文目录廖氏烧麦做法烧卖的家庭做法烧麦的正确方法和步骤烧麦粽子的做法烧卖的家常做法廖氏烧麦做法方法/步骤；1、将糯
-
开封扣碗 开封扣碗有哪些品种
大家好，今天小编来为大家解答开封扣碗这个问题，开封扣碗有哪些品种很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！开封扣碗有哪些品种开封扣碗最出名，其扣碗的做法种类繁多，味道更是妙不可言！大部分都是肉类原料制作，一般采用先炸后蒸的方式制作。最常见的种
-
血脂浓度高怎么办 怎么降血脂喝酒有没有影响
大家好，关于血脂浓度高怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于怎么降血脂喝酒有没有影响的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望